Železo v potravinách. Koľko železa je tam v červenej cibule?
červenej cibule obsahuje:
- 355.00 kalórií (červenej cibule - Food 100g)
- 75.40 g sacharidov (červenej cibule - Jedlo 100g)
- 1.10 g tuku (červenej cibule - Jedlo 100g)
- 10.80 g Bielkoviny (červenej cibule - Jedlo 100g)
Minerály
červenej cibule obsahuje:- 158.00 mg vápnika (červenej cibule - Jedlo 100g)
- 3.30 mg železa (červenej cibule - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (červenej cibule - Jedlo 100g)
- 253.00 mg fosforu (červenej cibule - Jedlo 100g)
- 0.00 mg draslíka (červenej cibule - Jedlo 100g)
- 0.00 mg sodíka (červenej cibule - Jedlo 100g)
Vitamíny
červenej cibule obsahuje:- 0.04 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (červenej cibule - Food 100g)
- 0.25 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (červenej cibule - Food 100g)
- 0.18 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (červenej cibule - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (červenej cibule - Jedlo 100g)
- 36.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (červenej cibule - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (červenej cibule - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vápnika?DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie proteín?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie proteín?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac fosforu?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínov B2?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najviac tuku?
POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vápnika?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac sacharidy?
VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenej vitamíny a minerály?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktorý nepripravené - surová zelenina mať najmenej minerály?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Makrela ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakové (zapečené v rúre) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cesnak (bulb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Morské riasy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Artičok (jedlé časti) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ananás (konzervovaný šťavou) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Oranžová (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slimák ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Raky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozie mlieko ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Karfiol (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajka (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mlieko, nesladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
žlté líšky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sirup ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Diviak ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ovčí tuk ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Baklažán (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
úhor (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maslo, neslaný (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v makrela?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v zemiakové (zapečené v rúre)?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v cesnak (bulb)?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v morské riasy (suché)?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v artičok (jedlé časti)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v ananás (konzervovaný šťavou)?