Železo v potravinách. Koľko železa je tam v surové cesto?
Surové cesto obsahuje:
- 370.00 kalórií (surové cesto - Food 100g)
- 76.50 g sacharidov (surové cesto - Jedlo 100g)
- 1.40 g tuku (surové cesto - Jedlo 100g)
- 12.80 g Bielkoviny (surové cesto - Jedlo 100g)
Minerály
Surové cesto obsahuje:- 22.00 mg vápnika (surové cesto - Jedlo 100g)
- 1.50 mg železa (surové cesto - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (surové cesto - Jedlo 100g)
- 165.00 mg fosforu (surové cesto - Jedlo 100g)
- 80.00 mg draslíka (surové cesto - Jedlo 100g)
- 5.00 mg sodíka (surové cesto - Jedlo 100g)
Vitamíny
Surové cesto obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (surové cesto - Food 100g)
- 0.09 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (surové cesto - Food 100g)
- 0.06 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (surové cesto - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (surové cesto - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (surové cesto - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (surové cesto - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najviac vitamínu B6?POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac fosforu?
DIET BEZ ŽELEZA Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najmenší železa?
VáPNIK-BOHATé POTRAVINY Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac vápnika?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované obilniny a výrobky z obilnín majú najmenej vitamín B6?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najmenej kalórií?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý pripravené - spracované obilniny a výrobky z obilnín majú najmenšie vitamín E?
DIET BEZ HORčíKA Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najmenší horčíka?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najviac minerály?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované obilniny a výrobky z obilnín majú najmenšie vitamín C?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Petržlen (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrášok (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šalát ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivy (solené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maliny jám v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová pečeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ostriež ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ananás (čerstvý) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelené fazuľky, surové ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Tekvica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zeler (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Oranžová (fresh juice) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Husia pečeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kuracie vajcia v prášku ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jarabica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Korytnačka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Holandský syr ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajková šťava, solené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
List ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v petržlen (raw)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v hrášok (varené, konzervované)?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v šalát?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v olivy (solené)?
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v maliny jám v plechovke?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v jahňacie (polotučné)?