Železo v potravinách. Koľko železa je tam v sardinky (celá konzervované vo vode)?
Sardinky (celá konzervované vo vode) obsahuje:
- 207.00 kalórií (sardinky (celá konzervované vo vode) - Food 100g)
- 1.20 g sacharidov (sardinky (celá konzervované vo vode) - Jedlo 100g)
- 11.00 g tuku (sardinky (celá konzervované vo vode) - Jedlo 100g)
- 25.70 g Bielkoviny (sardinky (celá konzervované vo vode) - Jedlo 100g)
Minerály
Sardinky (celá konzervované vo vode) obsahuje:- 386.00 mg vápnika (sardinky (celá konzervované vo vode) - Jedlo 100g)
- 2.70 mg železa (sardinky (celá konzervované vo vode) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (sardinky (celá konzervované vo vode) - Jedlo 100g)
- 586.00 mg fosforu (sardinky (celá konzervované vo vode) - Jedlo 100g)
- 397.00 mg draslíka (sardinky (celá konzervované vo vode) - Jedlo 100g)
- 505.00 mg sodíka (sardinky (celá konzervované vo vode) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Sardinky (celá konzervované vo vode) obsahuje:- 0.08 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (sardinky (celá konzervované vo vode) - Food 100g)
- 0.02 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (sardinky (celá konzervované vo vode) - Food 100g)
- 0.17 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (sardinky (celá konzervované vo vode) - Jedlo 100g)
- 0.28 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (sardinky (celá konzervované vo vode) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (sardinky (celá konzervované vo vode) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (sardinky (celá konzervované vo vode) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktoré morské ryby majú najviac vitamínu B2?FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najmenej kalórií?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac draslíka?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac vitamínu B6?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najmenšie vitamín B2?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najmenšie sodíka?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré morské ryby majú najmenšie proteín?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najmenej minerály?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktoré morské ryby majú najmenšie vitamín A?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najmenšie proteín?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Broskyne (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slimák ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Severský (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Raw údená šunka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelenina ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pestovaných húb (konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
špenát (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Teľacie stopka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (varená, konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ovčí tuk ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrozno (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pšeničná krupica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakao - maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Moriak ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šťuka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukuričné lupienky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahody (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Margarín (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Tekvica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čučoriedky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v broskyne (čerstvé)?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v slimák?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v severský (čerstvé)?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v raw údená šunka?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v zelenina?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v pestovaných húb (konzervy)?