Železo v potravinách. Koľko železa je tam v sardinky (čerstvé)?
Sardinky (čerstvé) obsahuje:
- 174.00 kalórií (sardinky (čerstvé) - Food 100g)
- 0.00 g sacharidov (sardinky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 10.00 g tuku (sardinky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 21.00 g Bielkoviny (sardinky (čerstvé) - Jedlo 100g)
Minerály
Sardinky (čerstvé) obsahuje:- 288.00 mg vápnika (sardinky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 1.20 mg železa (sardinky (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (sardinky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 490.00 mg fosforu (sardinky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg draslíka (sardinky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg sodíka (sardinky (čerstvé) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Sardinky (čerstvé) obsahuje:- 0.01 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (sardinky (čerstvé) - Food 100g)
- 0.00 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (sardinky (čerstvé) - Food 100g)
- 0.40 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (sardinky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (sardinky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 2.50 mg vitamínu C a kyselina askorbová (sardinky (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (sardinky (čerstvé) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
POTRAVINY BOHATé NA SODíK Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najväčší sodíka?VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac vitamíny a minerály?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najmenšie vitamín B1?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac vitamínu B1?
DIET BEZ VáPNIKA Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najmenšie vápnika?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktorý nepripravené - surové morské ryby sa najviac podieľajú na sacharidy?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac kalórií?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najviac vitamínu C?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré morské ryby majú najviac bielkovín?
DIET BEZ FOSFORU Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najmenšie fosfor?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Korytnačka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cesnak (bulb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šalát ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cmar ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
žaba stehno ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Merlúzy ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajka (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakov (varené, lúpané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pór (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pšeničná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Karfiol (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čierne olivy (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (varená) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryža zrná (nie lúpané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jarabica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakov (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pstruh ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v korytnačka?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v cesnak (bulb)?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v šalát?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v cmar?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v žaba stehno?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v merlúzy?