Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në mëlçisë derri?
mëlçisë derri përmban 340.00 kalium mg (mëlçisë derri - Food 100g)
Mëlçisë derri përmban:
- 129.00 kalorive (mëlçisë derri - Food 100g)
- 1.60 g karbohidratet (mëlçisë derri - Food 100g)
- 4.80 g yndyrë (mëlçisë derri - Food 100g)
- 19.80 Proteina g (mëlçisë derri - Food 100g)
Minerale
Mëlçisë derri përmban:- 10.00 kalcium mg (mëlçisë derri - Food 100g)
- 16.00 mg hekur (mëlçisë derri - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (mëlçisë derri - Food 100g)
- 333.00 fosfor mg (mëlçisë derri - Food 100g)
- 340.00 kalium mg (mëlçisë derri - Food 100g)
- 77.00 natriumi mg (mëlçisë derri - Food 100g)
Vitamina
Mëlçisë derri përmban:- 4.26 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (mëlçisë derri - Food 100g)
- 0.43 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (mëlçisë derri - Food 100g)
- 2.85 mg vitaminë B2, ose riboflavin (mëlçisë derri - Food 100g)
- 0.85 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (mëlçisë derri - Food 100g)
- 27.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (mëlçisë derri - ushqimore 100g)
- 0.96 mg vitaminë E ose tocopherol (mëlçisë derri - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM që produktet e mishit të ketë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili Zogjtë kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili zogjtë kanë kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak të kaliumit?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili vezët e pulave kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili vezët e pulave kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ushqim ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili ushqim ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUM ETJ Cili thartuar qumësht, krem ka pak të kaliumit?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili thartuar qumësht, krem etj ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili qumësht ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili qumësht ka kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili pulave ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili pulave ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili produktet e mishit kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk detare kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUM Cili peshk detare kanë kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili mish i ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili mish dreri ka kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ka mish më kalium?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ka mish dreri me kalium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili fermentuara djathrave kanë kalium më?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kaliumit paktën?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili clams, gaforret etj kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kaliumit paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat perime dhe perime produkteve janë më kalium?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalium më shumë?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili mishi ka pak vitaminë B1?USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka karbohidratet më pak?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka karbohidratet më shumë?
USHQIMI PA PROTEINAVE i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka proteina pak?
VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë paku një?
USHQIMI PA IRON Cili mish ka më pak hekur?
USHQIMI PA KALCIUMI i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka kalcium pak?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka karbohidratet më?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka B2 vitaminë pak?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka natriumi më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Margarinë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pluhur qumështi i lopës, tërë ëmbël ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dehja (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaproll ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pineapple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë dhie (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë e verdhë veze Hen e 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patëllxhan (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cod (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dhallë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sup dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fara luledielli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të thata) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kornfleiks ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në margarinë (mesatare)?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në sardelet konservuar (të gjithë në ujë)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në pluhur qumështi i lopës, tërë ëmbël?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në dehja (mesatare)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në kaproll?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në pineapple (të freskëta)?