Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në mëlçisë derri?
mëlçisë derri përmban 0.96 mg vitaminë E ose tocopherol (mëlçisë derri - Food 100g)
Mëlçisë derri përmban:
- 129.00 kalorive (mëlçisë derri - Food 100g)
- 1.60 g karbohidratet (mëlçisë derri - Food 100g)
- 4.80 g yndyrë (mëlçisë derri - Food 100g)
- 19.80 Proteina g (mëlçisë derri - Food 100g)
Minerale
Mëlçisë derri përmban:- 10.00 kalcium mg (mëlçisë derri - Food 100g)
- 16.00 mg hekur (mëlçisë derri - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (mëlçisë derri - Food 100g)
- 333.00 fosfor mg (mëlçisë derri - Food 100g)
- 340.00 kalium mg (mëlçisë derri - Food 100g)
- 77.00 natriumi mg (mëlçisë derri - Food 100g)
Vitamina
Mëlçisë derri përmban:- 4.26 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (mëlçisë derri - Food 100g)
- 0.43 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (mëlçisë derri - Food 100g)
- 2.85 mg vitaminë B2, ose riboflavin (mëlçisë derri - Food 100g)
- 0.85 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (mëlçisë derri - Food 100g)
- 27.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (mëlçisë derri - ushqimore 100g)
- 0.96 mg vitaminë E ose tocopherol (mëlçisë derri - Food 100g)
>> VITAMINA E Në USHQIMET E FERMENTUARA djathrave Cilat kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIMET E FERMENTUARA djathrave Cilat kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili zogjtë kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili vezët e pulave E keni pak vitaminë?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili ushqim ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili qumësht ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili qumësht ka më vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili pulave ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili mish ka më vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili mish ka më pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili mish dreri ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat clams, gaforret etj kanë pak vitaminë E?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka proteina pak?MINERALET NË USHQIMIN i cili ka përgatitur - mish të përpunuara minerale ka më?
VITAMINA E Në USHQIM Cili mish ka më vitaminë E?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka karbohidratet më pak?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish ka më pak magnez?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka më pak kalori?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM I CILI KA PëRGATITUR - mish të përpunuara ka kalcium më shumë?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka vitaminë C pak?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka pak yndyrë?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI I CILI KA PëRGATITUR - mish të përpunuara ka natriumi më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Patate (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (pjekur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Marule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë me qumësht ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë e zezë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Margarinë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fletë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë të freskët të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Molusqe gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kastravec ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë dhie (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kumbulla (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fara luledielli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kakao - gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet patate (të papërpunuara)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në kikirikë (pjekur)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet raspberries (të freskëta)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet marule?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në karrota (gatuar, konservuar)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në grejpfrut (të freskëta)?