Калијум у храни. Колико калијума је тамо у вргањ?
вргањ садржи:
- 39.00 калорија (вргањ - Храна 100г)
- 5.60 г угљених хидрата (вргањ - Храна 100г)
- 0.40 г масти (вргањ - Храна 100г)
- 2.80 г Протеини (вргањ - Храна 100г)
минерали
вргањ садржи:- 9.00 мг калцијума (вргањ - Храна 100г)
- 1.00 мг гвожђа (вргањ - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (вргањ - Храна 100г)
- 15.00 мг фосфора (вргањ - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (вргањ - Храна 100г)
- 6.00 мг натријума (вргањ - Храна 100г)
витамини
вргањ садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (вргањ - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (вргањ - Храна 100г)
- 0.37 мг витамина Б2 или Рибофлавин (вргањ - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (вргањ - Храна 100г)
- 2.50 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (вргањ - храна 100г)
- 0.63 мг витамина Е или токоферол (вргањ - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Који производи од меса имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које шкољке, ракови, итд имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које шкољке, ракови итд имају најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које шећера и шећерне деривати имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које шећера и шећерне деривати имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које ферментисаног млека, павлаке итд има најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које ферментисаних сирева имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које ферментисани сиреви имају највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које ферментисана млека, крема итд има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које слатководна риба имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које слатководна риба има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које птице имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које птице имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
>> Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ КАЛИЈУМ Које морске рибе имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које морске рибе имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које млеко има најмањи калијума?
>> Храна богата калијумом Које млеко има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које месо има најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које месо има највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које меса имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које масти и масне супстанце имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које масти и масне супстанце имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које житарице и производи имају најмање калијум?
>> Храна богата калијумом Које житарице и производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које живине јаја имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које живине јаја имају највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које дивљачи има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које воће и поврће производи имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које воће и поврће производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која храна има најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Која храна има највише калијума?
>> Храна богата калијумом Која живине има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која живина има најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која дивљачи има најмање калијума?
види такође:
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина А?Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б6?
ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамине?
Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
Храна богата калцијумом Које поврће и поврће производи имају највише калцијум?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које неспремни - сирово поврће имају најмање угљене хидрате?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које поврће и поврће производи имају најмање магнезијум?
Храна богата протеинима Што спремнији - прерађено поврће има највише протеина?
Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б6?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено поврће имају највише калорија?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
јастог у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, кувани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша пахуљица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово тесто ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жуте лисичарка печурке ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у јастог у може?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у смокве (свеже)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у пилеће џигерице?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у ражани хлеб?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у пастрмка?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у маргарин (просек)?