Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у броколи (сиров)?
броколи (сиров) садржи:
- 54.00 калорија (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 7.80 г угљених хидрата (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 0.60 г масти (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 4.30 г Протеини (броколи (сиров) - Храна 100г)
минерали
броколи (сиров) садржи:- 29.00 мг калцијума (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 1.30 мг гвожђа (броколи (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 69.00 мг фосфора (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 420.00 мг калијума (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 11.00 мг натријума (броколи (сиров) - Храна 100г)
витамини
броколи (сиров) садржи:- 0.12 мг витамина (ретинол или каротен) (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 0.09 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 0.16 мг витамина Б2 или Рибофлавин (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 0.13 мг витамина Б6 или пиридоксин (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 80.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (броколи (сиров) - храна 100г)
- 2.50 мг витамина Е или токоферол (броколи (сиров) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Који производи од меса имају најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које шкољке, ракови итд имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које шкољке, ракови итд имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које шећера и шећерне деривати имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које шећера и шећерне деривати имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које ферментисани сиреви имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које ферментисани сиреви имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које ферментисани млечни, крем, итд има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које слатководна риба имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које слатководна риба има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које птице имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које птице имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које поврће и поврће производи имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које морске рибе имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које морске рибе имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које млеко има најмањи фосфор?
>> Храна богата фосфором Које млеко има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које месо има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које месо има највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Које меса имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које масти и масне супстанце имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које масти и масне супстанце имају највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Које житарице и производи од житарица имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које житарице и производи имају најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које живине јаја имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које живине јаја имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које воће и поврће производи имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које воће и поврће производи имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која храна има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Која храна има највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Која живине има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која живина има најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која дивљачи има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Која дивљачи има највише фосфора?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које поврће и поврће производи имају најмање угљене хидрате?ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово поврће имају најмање калорија?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Ц?
Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калијума?
Храна богата натријумом Које поврће и поврће производи имају највише НАТРИЈУМ?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Е?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које поврће и поврће производи имају најмање протеина?
Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
јогурт ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко у праху, цео заслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, маслац, пресан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
природни пчелињи мед ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грашак (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сок од грејпфрута у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
диња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мешање чоколаде ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрута (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (суве) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млаћеница ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка месо без масноће ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у јогурт?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у јастог (кувано)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у кравље млеко у праху, цео заслађен?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у кравље млеко, маслац, пресан (свеже)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у говедина у може?