Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у броколи (сиров)?
броколи (сиров) садржи:
- 54.00 калорија (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 7.80 г угљених хидрата (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 0.60 г масти (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 4.30 г Протеини (броколи (сиров) - Храна 100г)
минерали
броколи (сиров) садржи:- 29.00 мг калцијума (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 1.30 мг гвожђа (броколи (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 69.00 мг фосфора (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 420.00 мг калијума (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 11.00 мг натријума (броколи (сиров) - Храна 100г)
витамини
броколи (сиров) садржи:- 0.12 мг витамина (ретинол или каротен) (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 0.09 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 0.16 мг витамина Б2 или Рибофлавин (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 0.13 мг витамина Б6 или пиридоксин (броколи (сиров) - Храна 100г)
- 80.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (броколи (сиров) - храна 100г)
- 2.50 мг витамина Е или токоферол (броколи (сиров) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Који производи од меса имају најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које шкољке, ракови итд имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које шкољке, ракови итд имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које шећера и шећерне деривати имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које шећера и шећерне деривати имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које ферментисани сиреви имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које ферментисани сиреви имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које ферментисани млечни, крем, итд има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које слатководна риба имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које слатководна риба има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које птице имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које птице имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које поврће и поврће производи имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које морске рибе имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које морске рибе имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које млеко има најмањи фосфор?
>> Храна богата фосфором Које млеко има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које месо има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које месо има највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Које меса имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које масти и масне супстанце имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које масти и масне супстанце имају највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Које житарице и производи од житарица имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које житарице и производи имају најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које живине јаја имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које живине јаја имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које воће и поврће производи имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које воће и поврће производи имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која храна има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Која храна има највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Која живине има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која живина има најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која дивљачи има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Која дивљачи има највише фосфора?
види такође:
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Б1?Храна богата калијумом Што спремнији - прерађено поврће има највише калијума?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које неспремни - сирово поврће имају најмање гвожђа?
Храна богата фосфором Које припремљена - прерађено поврће имају највише фосфора?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено поврће имају највише гвожђа?
ВИТАМИН Ц у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Ц?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које неспремни - сирово поврће имају најмање фосфора?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Што спремнији - прерађено поврће имају најмање гвожђа?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које поврће и поврће производи имају најмање протеина?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дуња (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуми (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
компот од разних воћа, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
холандски сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (пржени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (Цела конзервирана у води) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуме, осушеним шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја, семенке ферментисани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (конзервирана у соку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гушчије џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
камембер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у јаребица?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у јагње (полу масти)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у дуња (свеже)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у броколи (кувано)?
Масти у храни. Колико масти постоји у датуми (свеже)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у компот од разних воћа, конзервирано?