ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у зеље?
зеље садржи:
- 35.00 калорија (зеље - Храна 100г)
- 3.90 г угљених хидрата (зеље - Храна 100г)
- 0.20 г масти (зеље - Храна 100г)
- 1.10 г Протеини (зеље - Храна 100г)
минерали
зеље садржи:- 36.00 мг калцијума (зеље - Храна 100г)
- 0.50 мг гвожђа (зеље - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (зеље - Храна 100г)
- 18.00 мг фосфора (зеље - Храна 100г)
- 140.00 мг калијума (зеље - Храна 100г)
- 650.00 мг натријума (зеље - Храна 100г)
витамини
зеље садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (зеље - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (зеље - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б2 или Рибофлавин (зеље - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (зеље - Храна 100г)
- 16.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (зеље - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (зеље - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
Храна богата калијумом Што спремнији - прерађено поврће има највише калијума?Храна богата протеинима Које неспремни - сирово поврће има највише протеина?
Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Е?
Храна богата калцијумом Које поврће и поврће производи имају највише калцијум?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Б1?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамина и минерала?
Дијета без натријум Које неспремни - сирово поврће имају најмање натријума?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Ц?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана туњевина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
вргањ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (кувано, огуљен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
туњевине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруза зрно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилетина јаја у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гоат котлета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
изникнути ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карамела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ража ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зеље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у оваца масти?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у конзервирана туњевина?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у јабука (свеже)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у вргањ?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у кромпир (кувано, огуљен)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у шлаг?