Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо зеље?
зеље садржи:
- 35.00 калорија (зеље - Храна 100г)
- 3.90 г угљених хидрата (зеље - Храна 100г)
- 0.20 г масти (зеље - Храна 100г)
- 1.10 г Протеини (зеље - Храна 100г)
минерали
зеље садржи:- 36.00 мг калцијума (зеље - Храна 100г)
- 0.50 мг гвожђа (зеље - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (зеље - Храна 100г)
- 18.00 мг фосфора (зеље - Храна 100г)
- 140.00 мг калијума (зеље - Храна 100г)
- 650.00 мг натријума (зеље - Храна 100г)
витамини
зеље садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (зеље - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (зеље - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б2 или Рибофлавин (зеље - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (зеље - Храна 100г)
- 16.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (зеље - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (зеље - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Б1?Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Што спремнији - прерађено поврће има најмање протеина?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање Минерали?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамина и минерала?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које неспремни - сирово поврће имају најмање магнезијума?
ВИТАМИН Ц у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Ц?
МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају најмање минерале?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине и минерале?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
култивисали печурке (конзервирано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
џемови (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана рибља ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ослић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвенперка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца слабине ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кока беланце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цанди - колач (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грашак (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели пшенични хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у култивисали печурке (конзервирано)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у џемови (просек)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у меласа?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у крушке (свеже)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у јастог у може?
Масти у храни. Колико масти постоји у кркуша?