КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у спанаћ (кувано)?
спанаћ (кувано) садржи:
- 24.00 калорија (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 2.90 г угљених хидрата (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 г масти (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 2.30 г Протеини (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
минерали
спанаћ (кувано) садржи:- 94.00 мг калцијума (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 3.50 мг гвожђа (спанаћ (кувано) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 55.00 мг фосфора (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 580.00 мг калијума (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 80.00 мг натријума (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
витамини
спанаћ (кувано) садржи:- 2.83 мг витамина (ретинол или каротен) (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 0.16 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 0.27 мг витамина Б2 или Рибофлавин (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 50.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (спанаћ (кувано) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
>> Дијета Без калцијума Који производи од меса имају најмање калцијум?
>> Дијета Без калцијума Које шкољке, ракови итд имају најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које шкољке, ракови итд имају највише калцијума?
>> Дијета Без калцијума Које шећера и шећерне деривати имају најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које шећера и шећерне деривати имају највише калцијума?
>> Дијета Без калцијума Које ферментисани сиреви имају најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које ферментисани сиреви имају највише калцијума?
>> Дијета Без калцијума Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише калцијума?
>> Дијета Без калцијума Које слатководна риба имају најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које слатководна риба има највише калцијума?
>> Дијета Без калцијума Које птице имају најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које птице имају највише калцијума?
>> Дијета Без калцијума Које поврће и поврће производи имају најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које поврће и поврће производи имају највише калцијум?
>> Дијета Без калцијума Које намирнице имају најмање калцијум?
>> Дијета Без калцијума Које морске рибе имају најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које морске рибе имају највише калцијума?
>> Дијета Без калцијума Које млеко има најмањи калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које млеко има највише калцијума?
>> Дијета Без калцијума Које месо има најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које месо има највише калцијума?
>> Храна богата калцијумом Које меса има највише калцијума?
>> Дијета Без калцијума Које масти и масне супстанце имају најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које масти и масне супстанце имају највише калцијума?
>> КАЛЦИЈУМ хране богате Које житарице и производи од житарица имају највише калцијум?
>> Дијета Без калцијума Које житарице и производи имају најмање калцијум?
>> Дијета Без калцијума Које живине јаја имају најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које живине јаја имају највише калцијума?
>> Дијета Без калцијума Које воће и поврће производи имају најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Које воће и поврће производи имају највише калцијума?
>> КАЛЦИЈУМ хране богате Која храна има највише калцијума?
>> Храна богата калцијумом Која живине има највише калцијума?
>> Дијета Без калцијума Која живина има најмање калцијум?
>> Дијета Без калцијума Која дивљачи има најмање калцијум?
>> Храна богата калцијумом Која дивљачи има највише калцијума?
види такође:
Витамини и минерали у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамине и минерале?Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине и минерале?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Е?
Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина А?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Што спремнији - прерађено поврће имају најмање фосфора?
Дијета Без калцијума Које поврће и поврће производи имају најмање калцијум?
Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б2?
МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?
Храна богата фосфором Које неспремни - сирово поврће имају највише фосфора?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
јесетра ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (маринирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, незаслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз клица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шипак, нар слатко (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лосос (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушка, конзервирана у сирупу ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја, семенке ферментисани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
козје млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчано брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гоат котлета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ћуретина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана шунка сланих ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Кокошка је жуманце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
биљно уље (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо јесетра?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у харинга (маринирана)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у кондензовано кравље млеко, незаслађен?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у орада?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у малине (свеже)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у кукуруз клица?