Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у спанаћ (кувано)?
спанаћ (кувано) садржи:
- 24.00 калорија (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 2.90 г угљених хидрата (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 г масти (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 2.30 г Протеини (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
минерали
спанаћ (кувано) садржи:- 94.00 мг калцијума (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 3.50 мг гвожђа (спанаћ (кувано) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 55.00 мг фосфора (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 580.00 мг калијума (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 80.00 мг натријума (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
витамини
спанаћ (кувано) садржи:- 2.83 мг витамина (ретинол или каротен) (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 0.16 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 0.27 мг витамина Б2 или Рибофлавин (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 50.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (спанаћ (кувано) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
>> ВИТАМИН у храни Који производи од меса имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Који производи од меса имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шкољке, ракови, итд имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које слатководна риба има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које слатководна риба има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које птице имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које птице имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које млеко има најмањи витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које млеко има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које месо има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које житарице и производи од житарица имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које живине јаја имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које живине јаја имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Која храна има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која храна има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која живине има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која живина има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која дивљачи има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која дивљачи има највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Која је месо има највише витамина А?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б6?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Ц?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађено поврће имају најмање угљене хидрате?
Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б6?
Храна богата калијумом Што спремнији - прерађено поврће има највише калијума?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише Минерали?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
пржена кобасица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша пахуљица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина лој ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грашак (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелени бибер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчано брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшенично брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
краставац ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
штука ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана лососа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слатки кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
диња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у пржена кобасица?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у овсена каша пахуљица?
Масти у храни. Колико масти постоји у јагње (полу масти)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у глазирана зрна пиринча, сирово?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у говедина лој?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у грашак (кувана, конзервирана)?