Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у спанаћ (кувано)?
спанаћ (кувано) садржи:
- 24.00 калорија (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 2.90 г угљених хидрата (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 г масти (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 2.30 г Протеини (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
минерали
спанаћ (кувано) садржи:- 94.00 мг калцијума (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 3.50 мг гвожђа (спанаћ (кувано) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 55.00 мг фосфора (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 580.00 мг калијума (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 80.00 мг натријума (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
витамини
спанаћ (кувано) садржи:- 2.83 мг витамина (ретинол или каротен) (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 0.16 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 0.27 мг витамина Б2 или Рибофлавин (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
- 50.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (спанаћ (кувано) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (спанаћ (кувано) - Храна 100г)
>> ВИТАМИН Б1 у храни Који производи од меса имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Који производи од меса имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које слатководна риба има најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које слатководна риба има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које птице имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које птице имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које намирнице имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које морске рибе имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које морске рибе имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које млеко има најмањи витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које млеко има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које житарице и производи имају најмање витамин Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које живине јаја имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које живине јаја имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која храна има најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која живине има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која живина има најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која дивљачи има најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која дивљачи има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која је месо има најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која је месо има највише витамина Б1?
види такође:
Намирнице богате магнезијумом Које неспремни - сирово поврће имају највише магнезијум?ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање витамине?
Храна богата фосфором Које припремљена - прерађено поврће имају највише фосфора?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине и минерале?
Намирнице богате магнезијумом Што спремнији - прерађено поврће имају највише магнезијум?
Храна богата фосфором Које неспремни - сирово поврће имају највише фосфора?
ВИТАМИН Ц у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Ц?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише Минерали?
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
млаћеница ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
изникнути ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагоде (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поље зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
џемови (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслац, неслан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бакалар (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаран ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гоат котлета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсије компот, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеничне клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рибизла, црвена и бела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа мармелада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчано брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у млаћеница?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у изникнути?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у лук (сиров)?
Масти у храни. Колико масти постоји у кикирики (сува)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у јагоде (свеже)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у поље зец?