Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у зелена салата?
зелена салата садржи:
- 23.00 калорија (зелена салата - Храна 100г)
- 4.20 г угљених хидрата (зелена салата - Храна 100г)
- 0.10 г масти (зелена салата - Храна 100г)
- 1.20 г Протеини (зелена салата - Храна 100г)
минерали
зелена салата садржи:- 32.00 мг калцијума (зелена салата - Храна 100г)
- 1.70 мг гвожђа (зелена салата - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (зелена салата - Храна 100г)
- 23.00 мг фосфора (зелена салата - Храна 100г)
- 120.00 мг калијума (зелена салата - Храна 100г)
- 236.00 мг натријума (зелена салата - Храна 100г)
витамини
зелена салата садржи:- 0.15 мг витамина (ретинол или каротен) (зелена салата - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (зелена салата - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин (зелена салата - Храна 100г)
- 0.40 мг витамина Б6 или пиридоксин (зелена салата - Храна 100г)
- 5.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (зелена салата - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (зелена салата - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Који производи од меса имају најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које шкољке, ракови итд имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које шкољке, ракови итд имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које шећера и шећерне деривати имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које шећера и шећерне деривати имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које ферментисани сиреви имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које ферментисани сиреви имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које ферментисани млечни, крем, итд има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које слатководна риба имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које слатководна риба има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које птице имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које птице имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које поврће и поврће производи имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које морске рибе имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које морске рибе имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које млеко има најмањи фосфор?
>> Храна богата фосфором Које млеко има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које месо има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које месо има највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Које меса имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које масти и масне супстанце имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које масти и масне супстанце имају највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Које житарице и производи од житарица имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које житарице и производи имају најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које живине јаја имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које живине јаја имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које воће и поврће производи имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које воће и поврће производи имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која храна има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Која храна има највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Која живине има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која живина има најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која дивљачи има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Која дивљачи има највише фосфора?
види такође:
ХРАНА ЗА дебљање Што спремнији - прерађено поврће имају највише масти?ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање витамине?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине и минерале?
ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамине?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које поврће и поврће производи имају најмање угљене хидрате?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише Минерали?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Е?
ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б1?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина А?
Намирнице богате магнезијумом Које неспремни - сирово поврће имају највише магнезијум?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
томатое (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јесетра ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз клица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телећа котлета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисали печурке (конзервирано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, обрано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шипак, нар слатко (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејп (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
паштета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшенично брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, маслац, пресан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у томатое (сирови)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у јесетра?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо ражани хлеб?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у репа, корен (сирова)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у кукуруз клица?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у цвекла (кувана)?