ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у кукуруз (сирови)?
кукуруз (сирови) садржи:
- 21.00 калорија (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 2.60 г угљених хидрата (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.30 г масти (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 1.80 г Протеини (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
минерали
кукуруз (сирови) садржи:- 30.00 мг калцијума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.00 мг гвожђа (кукуруз (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 49.00 мг фосфора (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 421.00 мг калијума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 4.00 мг натријума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
витамини
кукуруз (сирови) садржи:- 2.00 мг витамина (ретинол или каротен) (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 18.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (кукуруз (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
Витамини и минерали у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамина и минерала?Храна богата фосфором Које неспремни - сирово поврће имају највише фосфора?
Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б6?
ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Ц?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађено поврће имају најмање угљене хидрате?
ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б1?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово поврће имају најмање калорија?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамине?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
бундева ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колачић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
печење (хлеб) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
артичока (јестиви део) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (пржени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
холандски сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница, конзервирана кувана ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сок од грејпфрута у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца слабине ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слатки кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у бундева?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у какао у праху?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у колачић?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у печење (хлеб)?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у пилеће џигерице?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у грожђе (сува)?