Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо кукуруз (сирови)?
кукуруз (сирови) садржи:
- 21.00 калорија (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 2.60 г угљених хидрата (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.30 г масти (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 1.80 г Протеини (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
минерали
кукуруз (сирови) садржи:- 30.00 мг калцијума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.00 мг гвожђа (кукуруз (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 49.00 мг фосфора (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 421.00 мг калијума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 4.00 мг натријума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
витамини
кукуруз (сирови) садржи:- 2.00 мг витамина (ретинол или каротен) (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 18.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (кукуруз (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б6?
Дијета Без калцијума Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калцијум?
ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Ц?
Храна богата калијумом Што спремнији - прерађено поврће има највише калијума?
ВИТАМИН Ц у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Ц?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено поврће имају највише калорија?
ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Е?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
глазирана зрна пиринча, кувани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисане печурке, свеже ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
хорсемеат ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бадем (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
диња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
туњевине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
изникнути ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
козје млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у глазирана зрна пиринча, кувани?
Масти у храни. Колико масти постоји у култивисане печурке, свеже?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у хорсемеат?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у томатое (сува)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у јагње?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у бадем (сува)?