Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у кукуруз (сирови)?
кукуруз (сирови) садржи:
- 21.00 калорија (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 2.60 г угљених хидрата (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.30 г масти (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 1.80 г Протеини (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
минерали
кукуруз (сирови) садржи:- 30.00 мг калцијума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.00 мг гвожђа (кукуруз (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 49.00 мг фосфора (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 421.00 мг калијума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 4.00 мг натријума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
витамини
кукуруз (сирови) садржи:- 2.00 мг витамина (ретинол или каротен) (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 18.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (кукуруз (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
>> Намирнице богате магнезијумом тога шећера и шећер деривати имају највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Који производи од меса имају најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Који производи од меса има највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које шкољке, ракови итд имају најмање магнезијум?
>> Намирнице богате магнезијумом Које шкољке, ракови итд имају највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које шећера и шећерне деривати имају најмање магнезијум?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које ферментисани сиреви имају најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које ферментисани сиреви имају највише магнезијума?
>> Магнезијум намирнице богате Које ферментисани млечни, крем, итд има највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које слатководна риба имају најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које слатководна риба има највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које птице имају најмање магнезијума?
>> Магнезијум намирнице богате Које птице имају највише магнезијум?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које поврће и поврће производи имају најмање магнезијум?
>> Намирнице богате магнезијумом Које поврће и поврће производи имају највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које морске рибе имају најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које морске рибе имају највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које млеко има најмањи магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које млеко има највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које месо има најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које месо има највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које масти и масне супстанце имају најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које масти и масне супстанце имају највише магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које житарице и производи од житарица имају највише магнезијум?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које житарице и производи имају најмање магнезијум?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које живине јаја имају најмање магнезијума?
>> Магнезијум намирнице богате Које живине јаја имају највише магнезијум?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које воће и поврће производи имају најмање магнезијума?
>> Намирнице богате магнезијумом Које воће и поврће производи имају највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Која храна има најмање магнезијума?
>> Магнезијум намирнице богате Која храна има највише магнезијума?
>> Магнезијум намирнице богате Која живине има највише магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Која живина има најмање магнезијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Која дивљачи има најмање магнезијума?
>> Магнезијум намирнице богате Која дивљачи има највише магнезијума?
види такође:
ХРАНА за мршављење Које неспремни - сирово поврће има најмање масти?МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање Минерали?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калцијума?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање витамине?
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина А?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Е?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Што спремнији - прерађено поврће имају најмање гвожђа?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које поврће и поврће производи имају најмање магнезијум?
Храна богата калијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калијума?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б6?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
цанди - колач (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (Цела конзервирана у води) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина крста ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилетина јаја у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
камембер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жуте лисичарка печурке ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
биљно уље (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Цео пилетина јаје 48 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана лососа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у цанди - колач (просек)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у целер (сирови)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо бомбона (у просеку)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо боранија (кувана, конзервирана)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у морске алге (суво)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у сардина?