Масти у храни. Колико масти постоји у кукуруз (сирови)?
кукуруз (сирови) садржи:
- 21.00 калорија (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 2.60 г угљених хидрата (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.30 г масти (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 1.80 г Протеини (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
минерали
кукуруз (сирови) садржи:- 30.00 мг калцијума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.00 мг гвожђа (кукуруз (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 49.00 мг фосфора (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 421.00 мг калијума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 4.00 мг натријума (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
витамини
кукуруз (сирови) садржи:- 2.00 мг витамина (ретинол или каротен) (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
- 18.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (кукуруз (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (кукуруз (сирови) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Ц?ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирово поврће имају највише масти?
Храна богата фосфором Које припремљена - прерађено поврће имају највише фосфора?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калорија?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б1?
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б6?
Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Ц?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина А?
ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Б1?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана краба ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница, конзервирана кувана ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јесетра ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телетина дршком ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица Дебрецин ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ража ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
компот од разних воћа, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (пржени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушка, конзервирана у сирупу ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жаба батак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у кромпир (чипс)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у оваца раме?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у конзервирана краба?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у јастог (кувано)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у боровница, конзервирана кувана?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у пуж?