Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i kronärtskocka (den ätliga delen)?
Kronärtskocka (den ätliga delen) innehåller:
- 34.00 kalorier (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
- 5.60 g kolhydrater (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
- 0.15 g fett (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
- 2.40 g Protein (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
Mineraler
Kronärtskocka (den ätliga delen) innehåller:- 45.00 mg kalcium (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
- 1.50 mg järn (kronärtskocka (den ätliga delen) - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
- 94.00 mg fosfor (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
- 430.00 mg kalium (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
- 43.00 mg natrium (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
Vitaminer
Kronärtskocka (den ätliga delen) innehåller:- 0.06 mg vitamin A (retinol eller karoten) (kronärtskocka (den ätliga delen) - Livsmedel 100g)
- 0.13 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
- 0.02 mg vitamin B2 eller riboflavin (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
- 7.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (kronärtskocka (den ätliga delen) - mat 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (kronärtskocka (den ätliga delen) - Mat 100g)
>> DIET UTAN IRON Vilken mjölk har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilken mjölk har den mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken mat har minst järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken köttprodukter har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilken köttprodukter har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilken insjöfisk har minst järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken fjäderfäägg har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilken fjäderfäägg har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest järn?
>> DIET UTAN JÄRN Vilka musslor, krabbor har etc. minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka musslor, krabbor har etc. mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka marina fiskar har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka livsmedel har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN vilka kött har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka kött har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka jästa ostar har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka jästa ostar har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka insjöfisk har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka hjortkött har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka hjortkött har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN Vilka havsfisk har minst järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka grönsaker och produkter har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka grönsaker och produkter har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka frukter och produkter frukt har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka frukter och produkter frukt har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fetter och fettartade ämnen har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fetter och fettartade ämnen har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fåglar har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fåglar har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN varav sockerarter och sockerderivat har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN varav sockerarter och sockerderivat har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN där fjäderfä har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN där fjäderfä har mest järn?
Se också:
VITAMIN A I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst vitamin A?LIVSMEDEL RIKA På MAGNESIUM Vilka grönsaker och produkter har störst magnesium?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin B2?
LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka oförberedd - råa grönsaker har de mest kalium?
MAT FöR VIKTMINSKNING Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst fett?
MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka oförberedd - råa grönsaker har flest kalorier?
DIET UTAN KOLHYDRATER Vilka oförberedd - råa grönsaker har de minst kolhydrater?
DIET UTAN KOLHYDRATER Vilka grönsaker och produkter har de minst kolhydrater?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst vitamin B2?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har den mest vitamin E?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Boloney ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Nötkött aitchbone ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sopp ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fältet kanin ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatis (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefruktjuice i burkar ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
äpple (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Konserverad tonfisk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakao - smör ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardin ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kvitten (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomat (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gröna bönor (kokta, konserverade) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitt raffinerat socker ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vetegroddar ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivgrön (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomat (kokt, konserverad) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rödbetor (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Anka kött utan fett ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i boloney?
vitamin B2 i livsmedel. Hur mycket vitamin B2 eller riboflavin finns i nötkött aitchbone?
Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i sopp?
E vitaminer i livsmedel. Hur mycket vitamin E eller tokoferol är det i fältet kanin?
Natrium i livsmedel. Hur mycket natrium är det i Hummer (kokt)?
Fett i mat. Hur mycket fett är det i potatis (rå)?