C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika zima kuku mayai 100 g?
zima kuku mayai 100 g ina 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (zima kuku mayai 100 g - chakula 100g)
Zima kuku mayai 100 g ina:
- 162.00 kalori (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
- 0.60 g wanga (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
- 11.50 g mafuta (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
- 12.80 g Protini (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
Madini
Zima kuku mayai 100 g ina:- 54.00 mg kalsiamu (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
- 2.70 mg chuma (zima kuku mayai 100 g - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
- 208.00 mg fosforasi (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
- 138.00 mg potasiamu (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
- 130.00 mg sodiamu (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
Vitamini
Zima kuku mayai 100 g ina:- 0.34 mg vitamini A (retinol au carotene) (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
- 0.12 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
- 0.34 mg vitamini B2 au riboflauini (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
- 0.26 mg vitamini B6 au pyridoxine (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (zima kuku mayai 100 g - chakula 100g)
- 2.00 mg vitamini E au tocopherol (zima kuku mayai 100 g - Chakula 100g)
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini C zaidi?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambao angalau maziwa vitamini C?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu zaidi?
MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku mayai na wanga angalau?
MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku mayai na magnesiamu angalau?
MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
AMBAYO VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku mayai na sodium zaidi?
MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya mafuta?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mananasi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Figili (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi, unsalted (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gooseberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mapera, candied makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mizaituni (chumvi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage nzima kavu mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika mananasi (safi)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika nyama tallow?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika nyanya katika makopo?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika ndani sungura nyama?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika kuchapwa cream?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika figili (mbichi)?