CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika balungi juisi katika makopo?
balungi juisi katika makopo ina 0.50 g Protini (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
Balungi juisi katika makopo ina:
- 43.00 kalori (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
- 9.80 g wanga (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
- 0.50 g Protini (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
Madini
Balungi juisi katika makopo ina:- 12.00 mg kalsiamu (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
- 0.50 mg chuma (balungi juisi katika makopo - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
- 12.00 mg fosforasi (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
Vitamini
Balungi juisi katika makopo ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
- 0.01 mg vitamini B2 au riboflauini (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
- 33.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (balungi juisi katika makopo - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (balungi juisi katika makopo - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo vyakula na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nyama ina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo ndege vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo ndege na protini zaidi?
>> HIGH PROTEIN CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini kima cha chini?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo chakula ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na B2 wengi vitamini?VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini E?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na wanga wengi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na vitamini na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi kuwa na zaidi ya potasiamu?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - matunda ya kusindika na protini zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na angalau vitamini C?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na vitamini na madini angalau?
MLO BILA WANGA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na wanga angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mangold ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbilingani (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Paa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (wote makopo katika maji) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried Debrecin sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai nyeupe 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka nafaka ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya mboga (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kakao - siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa mtulivu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika Mangold?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika Uturuki yai 100 g?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika mbilingani (mbichi)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika tini (kavu)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika vitunguu (kavu)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika kalvar chops?