உணவு - புரதம் - ஊட்டம். அங்கு எவ்வளவு புரதம் உள்ளது சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த)?

சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) உள்ளது 4.60 கிராம் புரத (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) உள்ளது:

- 277.00 கலோரிகள் (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 63.40 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 0.40 கிராம் கொழுப்பு (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 4.60 கிராம் புரத (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

கனிமங்கள்

சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) உள்ளது:

- 83.00 மிகி கால்சியம் (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 3.50 மிகி இரும்பு (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 119.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 1650.00 மிகி பொட்டாசியம் (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 18.00 மிகி சோடியம் (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

வைட்டமின்கள்

சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) உள்ளது:

- 2.23 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 0.01 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - 100 உணவு)

- 0.16 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 10.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) - உணவு 100)

மேலும் பார்க்க:

கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
? - மூல பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் பி 1 வேண்டும் எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின் பி 1
புரதம் இல்லாமல் உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த புரத வேண்டும்?
எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
? - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன எந்த தயாரிக்கப்பட்ட உணவு வைட்டமின்கள்
எடையை உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
வெளிமம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் குறைந்தது மக்னீசியம் இருக்கிறது?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த தயார் - மூல பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
எடையை உணவு - CALORIES எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் கலோரிகள் உள்ளன?
கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த FOODS எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?