புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை
எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் புரதம் உள்ளது?

புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் புரதம் உள்ளது?


1. பதிவு செய்யப்பட்ட சால்மன் உள்ளது 20.20 கிராம் புரத உணவு 100

2. உணவிற்கு பயன்படும் பெரிய மீன் வகை உள்ளது 20.00 கிராம் புரத உணவு 100

3. சால்மன் (புதிய) உள்ளது 19.90 கிராம் புரத உணவு 100

4. ஒரு வகை குளத்து மீன் உள்ளது 19.20 கிராம் புரத உணவு 100

5. ஆற்று மீன் வகை உள்ளது 19.00 கிராம் புரத உணவு 100

6. முக்கியத்துவம் அற்றவற்றிற்கு குறை காண் உள்ளது 18.90 கிராம் புரத உணவு 100

7. உட்காரும் இடம் உள்ளது 18.70 கிராம் புரத உணவு 100

8. விலாங்கு (புகைபிடித்த) உள்ளது 18.60 கிராம் புரத உணவு 100

9. ஈட்டி உள்ளது 18.20 கிராம் புரத உணவு 100

10. மொட்டு உள்ளது 18.00 கிராம் புரத உணவு 100

11. விலாங்கு (புதிய) உள்ளது 12.70 கிராம் புரத உணவு 100

12. தூண்டில் இறையாக பயன்படுத்த உதவும் சிறு மீன் உள்ளது 12.00 கிராம் புரத உணவு 100

மேலும் பார்க்க:

FOODS வைட்டமின் B2 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட நன்னீர் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
? - மூல நன்னீர் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் உள்ளது எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின்கள்
கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த நன்னீர் மீன் ஒரு மிக வைட்டமின் வேண்டும்?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த நன்னீர் மீன் ஒரு குறைந்த வைட்டமின் வேண்டும்?
? - மூல நன்னீர் மீன் குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு தாதுக்கள்
உணவில் வைட்டமின் எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட நன்னீர் மீன் மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன?
FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
உணவு IRON இல்லாமல் எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட நன்னீர் மீன் குறைந்தது இரும்பு வேண்டும்?
உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த தயார் - மூல நன்னீர் மீன் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?