வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த பொட்டாசியம் வேண்டும்?
1.
வெண்ணெயை (சராசரி) உள்ளது 0.00 மிகி பொட்டாசியம் உணவு 100
2.
மயோனைசே (வீட்டில்) உள்ளது 40.00 மிகி பொட்டாசியம் உணவு 100