எடையை உணவு
எந்த தயார் - மூல உணவு மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
எடையை உணவு எந்த தயார் - மூல உணவு மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
1. தாவர எண்ணெய் (சராசரி) உள்ளது 99.90 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
2. ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளது 99.90 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
3. மடிப்பு உள்ளது 99.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
4. கோகோ - வெண்ணெய் உள்ளது 98.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
5. விலங்கு கொழுப்பு (மாட்டிறைச்சி, ஆடு மற்றும் பன்றியின் கொழுப்பு சராசரி மதிப்பு) உள்ளது 90.70 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
6. செம்மறி கொழுப்பு உள்ளது 88.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
7. மாட்டிறைச்சி மெழுகுவர்த்திக்கு பயன்படும் கடினமான கொழுப்பு உள்ளது 85.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
8. வெண்ணெய் உள்ளது 81.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
9. வெண்ணெய், unsalted (புதிய) உள்ளது 81.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
10. பேக்கன் (பகுதி கொழுப்பு) உள்ளது 65.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
11. WALNUT (உலர்ந்த) உள்ளது 62.20 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
12. Hazelnut (உலர்ந்த) உள்ளது 60.50 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
13. பாதாம் (உலர்ந்த) உள்ளது 54.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
14. சூரியகாந்தி விதை உள்ளது 43.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
15. வேர்கடலை (உலர்ந்த) உள்ளது 40.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
16. மயோனைசே (வாங்கிய) உள்ளது 39.50 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
17. கச்சா புகைபிடித்த ஹாம் உள்ளது 35.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
18. தட்டிவிட்டு கிரீம் உள்ளது 32.70 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
19. கோழி தான் முட்டையின் மஞ்சள் கரு 100 கிராம் உள்ளது 32.40 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
20. Ementaler உள்ளது 31.80 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
21. 35% கொழுப்பு கொண்ட புளிப்பு கிரீம் உள்ளது 30.10 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
22. விலாங்கு (புகைபிடித்த) உள்ளது 27.80 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
23. விலாங்கு (புதிய) உள்ளது 25.60 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
24. Parmesan உள்ளது 25.50 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
25. Dutch சீஸ் உள்ளது 25.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
26. Camembert உள்ளது 23.90 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
27. மக்காச்சோளம் கிருமி உள்ளது 21.70 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
28. பதிவு செய்யப்பட்ட சூரை உள்ளது 20.90 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
29. Brie உள்ளது 20.90 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
30. ஆடு சீஸ் (சராசரி) உள்ளது 20.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100
>> எடையை உணவு எந்த உணவு மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த உணவு குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
>> எடையை உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
இறைச்சி
>> எடையை உணவு எந்த இறைச்சி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
>> எடையை உணவு இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> ஒல்லியாகவேண்டிய உணவு இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
மான் கறி
>> கறி மிகவும் கிரீஸ் உள்ளது எது எடையை உணவு?
>> கறி குறைந்தது கிரீஸ் உள்ளது எது எடை இழப்பு உணவு?
கோழி, வாத்து முதலியன
>> எடையை உணவு எந்த கோழி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த pouktry குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
பறவைகள்
>> எடையை உணவு எந்த பறவைகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த பறவைகள் குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
கடல் மீன்
>> எடையை உணவு எந்த கடல் மீன் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த கடல் மீன் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
நன்னீர் மீன்
>> எடையை உணவு எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
>> எடையை உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
பால்
>> எடையை உணவு எந்த பால் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த பால் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
>> எடையை உணவு புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு பால் புளிக்க எந்த, கிரீம் போன்ற குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
>> உணவு எடை லாபத்திற்காக எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> ஒல்லியாகவேண்டிய உணவு எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
கோழி முட்டை
>> எடையை உணவு எந்த கோழி முட்டை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு poultra முட்டைகள் எந்த குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
>> எடையை உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் பொருட்களை குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
>> எடையை உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
கொழுப்பு பொருட்கள்
>> எடையை உணவு எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
>> எடையை உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
மேலும் பார்க்க:
உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?FOODS வைட்டமின் B2 எந்த உணவு மிகவும் வைட்டமின் B2 உள்ளது?
எடையை உணவு - CALORIES எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் கலோரிகள் உள்ளன?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
உவர்மம் பணக்கார FOODS தயாராக எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு குறைந்தது வைட்டமின்கள் உள்ளன?
புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை தயாராக எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் புரதம் உள்ளது?
எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த தயார் - மூல உணவு குறைந்தது கலோரிகள் உள்ளன?
உணவு தாதுக்கள் எந்த தயார் - மூல உணவு மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த உணவு குறைந்தது வைட்டமின் B2 உள்ளது?
உணவு வகைகள்:
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
பலசரக்கு:
சால்மன் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆலிவ் (உப்பு) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அமுக்கப்பட்ட பசும்பால், unsweetened ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அவரை (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆரஞ்சு (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஓட்ஸ் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பல்வேறு பழங்கள் compote, புட்டி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கீரை (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Tomatoe (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பதிவு செய்யப்பட்ட சூரை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
காட்டு முயல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Potatoe (வேகவைத்து, உரிக்கப்பட்டு) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அரிசி தானியங்கள் (உரிக்கப்படுவதில்லை) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சாகுபடி காளான், புதிய ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
இறைச்சி கலந்த மசியல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கானாங்கெளுத்தி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வோக்கோசு (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Brie ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆரோக்கியமான உணவு - கலோரிகள். எத்தனை கலோரி உள்ளது சால்மன் (புதிய)?
உணவுகளில் மின் வைட்டமின்கள். காட் என்னும் இனத்தை சார்ந்த மீன் வகை?
உணவுகளில் வைட்டமின் A. ஆலிவ் (உப்பு)?
உணவுகளில் வைட்டமின் A. அமுக்கப்பட்ட பசும்பால், unsweetened?
உணவுகளில் சி வைட்டமின்கள். அவரை (உலர்ந்த)?
உணவுகளில் மெக்னீசியம். அங்கு எவ்வளவு மக்னீசியம் இருக்கிறது ஆரஞ்சு (புதிய)?