ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా వెల్లుల్లి (బల్బ్)?
వెల్లుల్లి (బల్బ్) కలిగి 0.15 g కొవ్వు (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహారం 100g)
వెల్లుల్లి (బల్బ్) కలిగి:
- 138.00 కెలోరీలు (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
- 28.10 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
- 0.15 g కొవ్వు (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహారం 100g)
- 6.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
వెల్లుల్లి (బల్బ్) కలిగి:- 38.00 mg కాల్షియం (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
- 1.40 mg ఇనుము (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
- 134.00 mg భాస్వరం (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
- 515.00 mg పొటాషియం (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
- 32.00 mg సోడియం (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
వెల్లుల్లి (బల్బ్) కలిగి:- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
- 0.20 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - 100g ఫుడ్)
- 0.08 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
- 14.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (వెల్లుల్లి (బల్బ్) - ఆహార 100g)
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> VENISON అత్యంత గ్రీజు ఇది బరువు పెరుగుట ఆహారం?
>> VENISON కనీసం గ్రీజు ఇది బరువు తగ్గడానికి FOOD?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పక్షి కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పక్షి అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మాంసం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> FOOD బరువు లాభం కోసం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పాలు అత్యంత కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కోళ్ళ చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ pouktry కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఆహారం కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం poultra గుడ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
కూడా చూడండి:
FOOD IN MINERALS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?PHOSPHORUS IN RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా భాస్వరం ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ E కలిగి తయారుకాని FOOD IN విటమిన్ ఇ
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
FOOD IN విటమిన్స్ తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం విటమిన్లు కలిగి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ E ఉందా?
కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ B6 ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
బియ్యం ధాన్యం (ఒలిచిన లేదు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రోకలీ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొడ్డు మాంసం aitchbone ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Boloney ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అటవీ కుందేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Devilfish ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మిక్సింగ్ చాక్లెట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోడి యొక్క పచ్చసొన 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీఫ్ టాలో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీన్స్ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గుర్రపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యపు పిండిలో ఓ రకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొఱ్ఱె పిల్ల ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుకూరల (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ బియ్యం ధాన్యం (ఒలిచిన లేదు)?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు,?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది బ్రోకలీ (ఉడికించిన)?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది గొడ్డు మాంసం aitchbone?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది boloney?