vertikala

FOOD IN విటమిన్స్
ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార కనీసం విటమిన్ ఉంది?

విటమిన్ ఎ | విటమిన్ B1 | విటమిన్ B2 | విటమిన్ B6 | విటమిన్ సి | విటమిన్ E

FOOD IN విటమిన్స్ ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార కనీసం విటమిన్ ఉంది?

1. గొర్రె కొవ్వు

2. Kephir

3. బ్రీ

4. డక్ గుడ్డు 100 g

5. టర్కీ గుడ్డు 100 g

6. Foie గుడ్డు 100 g

7. సముద్రపు ఆల్గే (పొడి)

8. పొద్దుతిరుగుడు విత్తనం

9. వేరుశెనగ (పొడి)

10. బేరి (పొడి)

11. కోకో - వెన్న

12. జంతువుల కొవ్వు (గొడ్డు మాంసం, గొర్రెలు మరియు పంది కొవ్వు సగటు విలువ)

13. కూరగాయల నూనె (సగటు)

14. ఆలివ్ నూనె

15. మందుతో కలిసిన తీపి ద్రావణము

16. Unrefined చక్కెర

17. శుద్ధి చేసిన తెల్ల చక్కెర

18. కుట్టు చార

19. బియ్యం పిండి

20. మయోన్నైస్ (కొనుగోలు)

21. ముడి పిండి

22. బ్లాక్ ఆలివ్ (ఫ్రెష్)

23. ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish

24. వివిధ పండ్లు compote, క్యాన్లో

25. బార్లీ పిండి

26. దానిమ్మ, తీపి దానిమ్మ (ఫ్రెష్)

27. సహజ బీ తేనె

28. Cornflakes

29. ఆలివ్ గ్రీన్ (ఫ్రెష్)

30. సోయాబీన్, పులియబెట్టిన విత్తనాలు

కూడా చూడండి:

FOODS విటమిన్ B1 తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
బరువు పెరుగుట ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార అత్యంత కొవ్వు కలిగి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ ఆహారం చాలా విటమిన్ ఉంది?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం కనీసం పొటాషియం ఉంది?
FOOD IN MINERALS ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
IRON IN FOODS RICH తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం చాలా ఇనుము ఉంది?
FOODS విటమిన్ B2 తయారు - ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారం కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి ఆహార కనీసం కొవ్వు కలిగి?

ఆహార రకాలు:

ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి

పాలు

పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి

క్విణన చీజ్లు

పౌల్ట్రీ గుడ్లు

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు

పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో

కొవ్వు పదార్థాలు

చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:

ద్రాక్ష (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రై బ్రెడ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెల పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటగా పనికి వచ్చే పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరగాయల నూనె (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మయోన్నైస్ (ఇంట్లో) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేకింగ్ (రొట్టెలు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వివిధ పండ్లు compote, క్యాన్లో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బాదం (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Red ఉల్లిపాయలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వండిన కామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జామ్లు (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (marinated) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Cornflour ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )

FOODS విటమిన్ B2. ద్రాక్ష (ఫ్రెష్)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది రై బ్రెడ్?
FOODS ఇ విటమిన్లు. గొర్రెల పాలు?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది వేటగా పనికి వచ్చే పక్షి?
FOODS విటమిన్ B1. కూరగాయల నూనె (సగటు)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది మయోన్నైస్ (ఇంట్లో)?

en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)

Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net