อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน ปลาเทราท์?

ปลาเทราท์ มี 96.00 แคลอรี่ (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

ปลาเทราท์ มี:

- 96.00 แคลอรี่ (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.10 กรัมไขมัน (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 19.20 กรัมโปรตีน (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ปลาเทราท์ มี:

- 20.00 แคลเซียม mg (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมเหล็ก (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 220.00 ฟอสฟอรัส mg (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 410.00 โพแทสเซียม mg (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 40.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ปลาเทราท์ มี:

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.09 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.15 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

วิตามินซีในฟู้ดส์ ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินซีน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลวิตามินซีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลฟอสฟอรัสมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ปลาน้ำจืดที่มีโซเดียมน้อย?
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีโปรตีนน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินบี 1 น้อย
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีไขมันมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก ปลาน้ำจืดซึ่งมีไขมันมากที่สุด?