โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน ปลาเทราท์?

ปลาเทราท์ มี 40.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

ปลาเทราท์ มี:

- 96.00 แคลอรี่ (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.10 กรัมไขมัน (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 19.20 กรัมโปรตีน (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ปลาเทราท์ มี:

- 20.00 แคลเซียม mg (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมเหล็ก (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 220.00 ฟอสฟอรัส mg (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 410.00 โพแทสเซียม mg (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 40.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ปลาเทราท์ มี:

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.09 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.15 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ปลาเทราท์ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินซีมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลแร่ธาตุน้อย
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาน้ำจืดซึ่งมีเหล็กน้อย
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีเหล็กน้อย
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลของวิตามินอีน้อย
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลแร่ธาตุมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีโปรตีนมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินบี 1 น้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?