โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม?

ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม มี 176.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม มี:

- 49.00 แคลอรี่ (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 คาร์โบไฮเดรต g (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 กรัมไขมัน (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 10.90 กรัมโปรตีน (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม มี:

- 10.00 แคลเซียม mg (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 มิลลิกรัมเหล็ก (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 15.00 ฟอสฟอรัส mg (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 149.00 โพแทสเซียม mg (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 176.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.23 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.22 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
DIET ไม่มีโปรตีน ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนน้อย
อาหารที่อุดมไปด้วยโซเดียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
B2 วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
วิตามิน B1 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
วิตามินอีในฟู้ดส์ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินอีน้อย
วิตามินในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามิน B6 น้อย?