ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม?

ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม มี 0.20 กรัมไขมัน (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม มี:

- 49.00 แคลอรี่ (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 คาร์โบไฮเดรต g (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 กรัมไขมัน (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 10.90 กรัมโปรตีน (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม มี:

- 10.00 แคลเซียม mg (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 มิลลิกรัมเหล็ก (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 15.00 ฟอสฟอรัส mg (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 149.00 โพแทสเซียม mg (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 176.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.23 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.22 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
VITAMIN B6 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
วิตามิน B1 ในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
DIET ไม่มีโปรตีน ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนน้อย
วิตามินเอในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแมกนีเซียมน้อย
DIET โดยไม่มีเหล็ก ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีเหล็กน้อย