วิตามิน C ในอาหาร เท่าใดวิตามินซีหรือวิตามินซีที่มีใน องุ่น (แห้ง)?

องุ่น (แห้ง) มี 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

องุ่น (แห้ง) มี:

- 268.00 แคลอรี่ (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 69.70 คาร์โบไฮเดรต g (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.90 กรัมไขมัน (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.60 กรัมโปรตีน (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

องุ่น (แห้ง) มี:

- 60.00 แคลเซียม mg (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 3.30 มิลลิกรัมเหล็ก (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 137.00 ฟอสฟอรัส mg (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 725.00 โพแทสเซียม mg (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 27.00 โซเดียมมิลลิกรัม (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

องุ่น (แห้ง) มี:

- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.15 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.08 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (องุ่น (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

VITAMIN B6 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีเหล็กน้อย
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินอีมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโซเดียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีแคลเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
วิตามิน B1 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 1 มากที่สุด?