ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน แกะ (กึ่งไขมัน)?

แกะ (กึ่งไขมัน) มี 18.70 กรัมไขมัน (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

แกะ (กึ่งไขมัน) มี:

- 237.00 แคลอรี่ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 18.70 กรัมไขมัน (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 17.00 กรัมโปรตีน (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

แกะ (กึ่งไขมัน) มี:

- 10.00 แคลเซียม mg (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.50 มิลลิกรัมเหล็ก (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 170.00 ฟอสฟอรัส mg (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 300.00 โพแทสเซียม mg (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 80.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

แกะ (กึ่งไขมัน) มี:

- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.21 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีน้อยวิตามิน B6?
แร่ธาตุในอาหาร ที่เนื้อมีแร่ธาตุมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโซเดียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีโปรตีนมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - เนื้อดิบมีแคลอรี่มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีแคลอรี่มากที่สุด?