วิตามิน C ในอาหาร เท่าใดวิตามินซีหรือวิตามินซีที่มีใน แกะ (กึ่งไขมัน)?

แกะ (กึ่งไขมัน) มี 1.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

แกะ (กึ่งไขมัน) มี:

- 237.00 แคลอรี่ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 18.70 กรัมไขมัน (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 17.00 กรัมโปรตีน (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

แกะ (กึ่งไขมัน) มี:

- 10.00 แคลเซียม mg (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.50 มิลลิกรัมเหล็ก (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 170.00 ฟอสฟอรัส mg (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 300.00 โพแทสเซียม mg (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 80.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

แกะ (กึ่งไขมัน) มี:

- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.21 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมี C มากที่สุดวิตามิน
แร่ธาตุในอาหาร ที่เนื้อมีแร่ธาตุน้อย?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีมากที่สุด C วิตามิน
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อย?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแมกนีเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีโซเดียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีโปรตีนมากที่สุด?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?