ฟอสฟอรัสในอาหาร วิธีฟอสฟอรัสมากจะมีใน แกะ (กึ่งไขมัน)?

แกะ (กึ่งไขมัน) มี 170.00 ฟอสฟอรัส mg (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

แกะ (กึ่งไขมัน) มี:

- 237.00 แคลอรี่ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 18.70 กรัมไขมัน (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 17.00 กรัมโปรตีน (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

แกะ (กึ่งไขมัน) มี:

- 10.00 แคลเซียม mg (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.50 มิลลิกรัมเหล็ก (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 170.00 ฟอสฟอรัส mg (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 300.00 โพแทสเซียม mg (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 80.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

แกะ (กึ่งไขมัน) มี:

- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.21 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แกะ (กึ่งไขมัน) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีแคลอรี่มากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแมกนีเซียมน้อย
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินบี 1 น้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีฟอสฟอรัสน้อย