vertikala

อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส
ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีฟอสฟอรัสมากที่สุด?

แคลเซียม | เหล็ก | แมกนีเซียม | ฟอสฟอรัส | โพแทสเซียม | โซเดียม

อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีฟอสฟอรัสมากที่สุด?

1. Aitchbone เนื้อ มี 400.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

2. ตับหมู มี 333.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

3. เบคอนสุก มี 265.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

4. เนื้อกระต่ายในประเทศ มี 210.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

5. ก้านเนื้อลูกวัว มี 206.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

6. เนื้อซี่โครงแกะ มี 202.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

7. Polumasno เนื้อลูกวัว มี 200.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

8. สับเนื้อลูกวัว มี 200.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

9. หมู (ไขมันกึ่ง) มี 180.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

10. เนื้อ (ไขมันกึ่ง) มี 177.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

11. เนื้อม้า มี 175.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

12. แกะ (กึ่งไขมัน) มี 170.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

13. หมูสับ มี 157.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

14. สับแพะ มี 154.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

15. หมูย่าง มี 152.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

16. เนื้อแกะ มี 150.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

17. ไหล่แกะ มี 144.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

18. สับเนื้อแกะ มี 140.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

19. แฮมรมควันดิบ มี 136.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

20. เบคอน (กึ่งไขมัน) มี 108.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

21. เนื้อในได้ มี 85.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

22. ตะเข็บ มี 3.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

23. เนื้อซี่โครงหมู มี 1.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

24. ไขเนื้อ มี 0.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม

25. ไขมันแกะ มี 0.00 ฟอสฟอรัส mg อาหาร 100 กรัม