อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน แฮมรมควันดิบ?

แฮมรมควันดิบ มี 385.00 แคลอรี่ (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

แฮมรมควันดิบ มี:

- 385.00 แคลอรี่ (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 คาร์โบไฮเดรต g (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 35.00 กรัมไขมัน (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 17.00 กรัมโปรตีน (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

แฮมรมควันดิบ มี:

- 10.00 แคลเซียม mg (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.50 มิลลิกรัมเหล็ก (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 136.00 ฟอสฟอรัส mg (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 248.00 โพแทสเซียม mg (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 2530.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

แฮมรมควันดิบ มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.75 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.19 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.44 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีฟอสฟอรัสน้อย
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีเหล็กน้อย
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินอีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ที่เนื้อมีแร่ธาตุน้อย?
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม เนื้อซึ่งมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีโซเดียมมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?