โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน แฮมรมควันดิบ?
แฮมรมควันดิบ มี:
- 385.00 แคลอรี่ (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.30 คาร์โบไฮเดรต g (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 35.00 กรัมไขมัน (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 17.00 กรัมโปรตีน (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
แฮมรมควันดิบ มี:- 10.00 แคลเซียม mg (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 2.50 มิลลิกรัมเหล็ก (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 136.00 ฟอสฟอรัส mg (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 248.00 โพแทสเซียม mg (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 2530.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
แฮมรมควันดิบ มี:- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.75 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.19 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.40 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
- 0.44 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แฮมรมควันดิบ - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโพแทสเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีอย่างน้อยของโพแทสเซียม?
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม หอยซึ่งปู ฯลฯ มีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม หมักซึ่งมีชีสโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม สัตว์ปีกซึ่งมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม สัตว์ปีกซึ่งมีโพแทสเซียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ปลาน้ำจืดที่มีโพแทสเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ปลาน้ำจืดซึ่งมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ปลาทะเลซึ่งมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ปลาทะเลซึ่งมีโพแทสเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม นมซึ่งมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม นมซึ่งมีโพแทสเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม นกซึ่งมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม นกซึ่งมีโพแทสเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ที่อาหารมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ที่อาหารมีโพแทสเซียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีน้อยของโพแทสเซียม?
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโพแทสเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโพแทสเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโพแทสเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีโพแทสเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโพแทสเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโพแทสเซียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีโพแทสเซียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ชีสซึ่งหมักมีโพแทสเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม กวางซึ่งมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม กวางซึ่งมีโพแทสเซียมน้อย
ดูยัง:
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแร่ธาตุมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อย?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมี C มากที่สุดวิตามิน
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแมกนีเซียมน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินซีน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีโซเดียมน้อย
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินอีมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
มะรุม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาแซลมอน (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Aitchbone เนื้อ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แยมผักชนิดหนึ่ง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กะหล่ำปลี (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนยแข็งคาเม็มเบริท ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไส้กรอกทอด Debrecin ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งญวน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวเมล็ดเคลือบสุก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไส้กรอกทอด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มันฝรั่ง (อบในเตาอบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาซาร์ดีน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มันฝรั่ง (ต้มปอกเปลือก) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คื่นฉ่าย (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หมูป่า ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ลูกอม - เค้ก (ปานกลาง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แฮมรมควันดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักขม (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน มะรุม (สด)?
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน ปลาแซลมอน (สด)?
อาหาร - โปรตีน - โภชนาการ เท่าไหร่โปรตีนที่มีใน aitchbone เนื้อ?
อาหาร - โปรตีน - โภชนาการ เท่าไหร่โปรตีนที่มีใน แยมผักชนิดหนึ่ง?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน กะหล่ำปลี (ดิบ)?
อาหาร - โปรตีน - โภชนาการ เท่าไหร่โปรตีนที่มีใน เนยแข็งคาเม็มเบริท?