แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน ยอง?

ยอง มี 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

ยอง มี:

- 118.00 แคลอรี่ (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 3.60 กรัมไขมัน (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 21.40 กรัมโปรตีน (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ยอง มี:

- 19.00 แคลเซียม mg (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 5.00 มิลลิกรัมเหล็ก (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 183.00 ฟอสฟอรัส mg (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 330.00 โพแทสเซียม mg (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 70.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ยอง มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.37 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.28 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ยอง - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET กวางซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ กวางซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
VITAMIN B6 ในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน กวางซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม กวางซึ่งมีโซเดียมน้อย?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม กวางซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส กวางซึ่งมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
ฟู้ดส์ที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต กวางซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม กวางซึ่งมีแคลเซียมน้อย