วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน ห่าน?

ห่าน มี 0.60 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

ห่าน มี:

- 358.00 แคลอรี่ (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 32.50 กรัมไขมัน (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 16.20 กรัมโปรตีน (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ห่าน มี:

- 13.00 แคลเซียม mg (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 1.90 มิลลิกรัมเหล็ก (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 184.00 ฟอสฟอรัส mg (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 420.00 โพแทสเซียม mg (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 85.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ห่าน มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.13 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.22 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.60 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ห่าน - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

B2 วิตามินในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - เนื้อไก่ดิบมีแคลอรี่น้อย?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก pouktry ซึ่งมีไขมันน้อย?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามิน?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีแคลเซียมมากที่สุด?