Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa kulay-gatas na may 35% taba?
kulay-gatas na may 35% taba naglalaman ng 0.10 mg kaltsyum (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
Kulay-gatas na may 35% taba naglalaman ng:
- 300.00 calories (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
- 4.00 g carbohydrates (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
- 30.10 g taba (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
- 99.00 g protina (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
Mineral
Kulay-gatas na may 35% taba naglalaman ng:- 0.10 mg kaltsyum (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bakal (kulay-gatas na may 35% taba - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
- 60.00 mg posporus (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
- 210.00 mg potasa (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
- 15.00 mg sosa (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
Bitamina
Kulay-gatas na may 35% taba naglalaman ng:- 0.33 mg bitamina A (retinol o karotina) (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain ng 100g)
- 0.30 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
- 0.14 mg bitamina B2 o riboflavin (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
- 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (kulay-gatas na may 35% taba - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (kulay-gatas na may 35% taba - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA NANG WALANG KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga manok itlog ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga ibon ang may pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga ibon ang may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH MGA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling manok ay ang pinaka-kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ng usa ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling gatas ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling gatas ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling freshwater isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented cheese ay ang pinaka-kaltsyum?
Tingnan din:
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na magnesiyo?PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-protina?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-protina?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B6?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa carbohydrates?
MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-mineral?
DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa carbohydrates?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Mayonesa (binili) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaya (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa lomo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang mga sibuyas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga plum (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinagtahian ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot (tuyo) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kakaw - mantikilya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Leeks (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa mayonesa (binili)?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa halaya (average)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa patatas (raw)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa pinya (sariwang)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa tupa lomo?