Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa maninipis na piraso ng bigas?
maninipis na piraso ng bigas naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
Maninipis na piraso ng bigas naglalaman ng:
- 375.00 calories (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 87.00 g carbohydrates (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.00 g taba (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 6.70 g protina (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
Mineral
Maninipis na piraso ng bigas naglalaman ng:- 30.00 mg kaltsyum (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 1.70 mg bakal (maninipis na piraso ng bigas - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg posporus (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
Bitamina
Maninipis na piraso ng bigas naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain ng 100g)
- 0.33 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.07 mg bitamina B2 o riboflavin (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (maninipis na piraso ng bigas - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga karne produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling mga ibon ang may pinakamaraming magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga ibon ang may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling marine isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling marine isda ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling manok ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling karne ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling gatas ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling gatas ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling freshwater isda ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling fermented cheese ay ang pinaka-magnesiyo?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay may ang pinaka-taba?BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-bitamina B6?
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay may hindi bababa sa protina?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa na bitamina?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay ang pinaka-bitamina E?
DIYETA WALANG IRON Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay may hindi bababa sa bakal?
DIYETA WALANG SOSA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa sosa?
MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa na mineral?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa taba?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (lutong bahay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen itlog puti 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing Milk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Palaka panambol ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (chip) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gubat kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sariwang puting keso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dilaw na kabute ng chanterelle mushroom ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sa maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gus atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Chives (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (inatsara) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon lutong bacon?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa mayonesa (lutong bahay)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa hen itlog puti 100 g?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon kambing Milk?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa palaka panambol?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa potatoe (chip)?