bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon maninipis na piraso ng bigas?
maninipis na piraso ng bigas naglalaman ng 0.07 mg bitamina B2 o riboflavin (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
Maninipis na piraso ng bigas naglalaman ng:
- 375.00 calories (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 87.00 g carbohydrates (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.00 g taba (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 6.70 g protina (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
Mineral
Maninipis na piraso ng bigas naglalaman ng:- 30.00 mg kaltsyum (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 1.70 mg bakal (maninipis na piraso ng bigas - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg posporus (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
Bitamina
Maninipis na piraso ng bigas naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain ng 100g)
- 0.33 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.07 mg bitamina B2 o riboflavin (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (maninipis na piraso ng bigas - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (maninipis na piraso ng bigas - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
DIYETA WALANG SOSA Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay may hindi bababa sa sosa?MINERAL IN PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay may hindi bababa sa na mineral?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay may hindi bababa sa magnesiyo?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay may hindi bababa sa taba?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang pinaka-sosa?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa taba?
DIYETA WALANG PROTINA Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay may hindi bababa sa protina?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang pinaka-bitamina E?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Karne ng usa polumasno ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Salmon (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Chives (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kephir ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 48 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dilaw na kabute ng chanterelle mushroom ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Prambuwesas jam sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boloney ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga plum (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Turnips, ugat (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gisantes (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa karne ng usa polumasno?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa horsemeat?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa salmon (sariwang)?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa chives (raw)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa igos (sariwang)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa beetroot (raw)?