Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa potatoe (lutong sa isang oven)?
potatoe (lutong sa isang oven) naglalaman ng 97.00 calories (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
Potatoe (lutong sa isang oven) naglalaman ng:
- 97.00 calories (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 22.00 g carbohydrates (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 0.10 g taba (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 2.00 g protina (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
Mineral
Potatoe (lutong sa isang oven) naglalaman ng:- 13.00 mg kaltsyum (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 0.70 mg bakal (potatoe (lutong sa isang oven) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 58.00 mg posporus (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
Bitamina
Potatoe (lutong sa isang oven) naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain ng 100g)
- 0.10 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bitamina B2 o riboflavin (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 0.15 mg bitamina B6 o pyridoxine (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 10.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (potatoe (lutong sa isang oven) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling tulya, crab etc may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling taba at mataba sangkap may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga sugars at asukal derivatives ang may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga pagkain ay may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga ibon ang may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga ibon ang may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga cereal at cereal produkto ang may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling marine isda may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling marine isda ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling manok ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling manok ang may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling karne produkto may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling karne produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling karne ng usa ay ang pinaka-calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling karne ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling karne ay ang pinaka-calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling gatas ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling gatas ay ang pinaka-calories?
>> PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling freshwater isda may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling fermented keso may pinakamaraming calories?
>> PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Alin fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa calories?
Tingnan din:
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso gulay ay ang hindi bababa sa bitamina C?PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa calories?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-bitamina A?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-bitamina E?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-bitamina C?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso gulay may pinaka potasa?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-taba?
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa protina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Parmesan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Naka-kahong salmon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Domestic kuneho karne ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo, fermented buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kephir ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinakuluang, peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Artichoke (nakakain bahagi) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga milokoton (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing keso (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa balikat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa parmesan?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa naka-kahong salmon?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon lukban (sariwang)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa karot (raw)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa beetroot (pinakuluang)?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa karot (lutong)?