Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa potatoe (lutong sa isang oven)?
potatoe (lutong sa isang oven) naglalaman ng 0.00 mg potasa (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
Potatoe (lutong sa isang oven) naglalaman ng:
- 97.00 calories (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 22.00 g carbohydrates (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 0.10 g taba (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 2.00 g protina (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
Mineral
Potatoe (lutong sa isang oven) naglalaman ng:- 13.00 mg kaltsyum (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 0.70 mg bakal (potatoe (lutong sa isang oven) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 58.00 mg posporus (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
Bitamina
Potatoe (lutong sa isang oven) naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain ng 100g)
- 0.10 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bitamina B2 o riboflavin (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 0.15 mg bitamina B6 o pyridoxine (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
- 10.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (potatoe (lutong sa isang oven) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (potatoe (lutong sa isang oven) - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG POTASA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling tulya, crab atbp may pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling pagkain may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga ibon mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling marine isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling manok may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne ng usa ay ang pinaka-potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling gatas may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling gatas ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling freshwater isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented cheese ay ang pinaka-potasa?
Tingnan din:
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-bitamina E?PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming calories?
PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa posporus?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-protina?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso gulay may pinaka potasa?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa calories?
DIYETA WALANG POTASA Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa potasa?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-bitamina at mineral?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Halaman ng kwins (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, sagap ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting beans ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardinas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka ng gatas, sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buttermilk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa balikat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Granada, matamis granada (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinakuluang inasnan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Yogurt ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Field kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry, naka-kahong nilaga ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw pinausukan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa halaman ng kwins (sariwang)?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa baka gatas, sagap?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa puting beans?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa sardinas?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa condensed baka ng gatas, sweetened?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa beetroot (pinakuluang)?