Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa pinya (Canned sa juice)?
pinya (Canned sa juice) naglalaman ng 8.00 mg posporus (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
Pinya (Canned sa juice) naglalaman ng:
- 51.00 calories (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
- 12.00 g carbohydrates (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
- 0.10 g taba (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
- 0.30 g protina (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
Mineral
Pinya (Canned sa juice) naglalaman ng:- 15.00 mg kaltsyum (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
- 0.40 mg bakal (pinya (Canned sa juice) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
- 8.00 mg posporus (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
- 140.00 mg potasa (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
- 1.20 mg sosa (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
Bitamina
Pinya (Canned sa juice) naglalaman ng:- 0.03 mg bitamina A (retinol o karotina) (pinya (Canned sa juice) - Pagkain ng 100g)
- 0.05 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
- 0.02 mg bitamina B2 o riboflavin (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
- 0.10 mg bitamina B6 o pyridoxine (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
- 12.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (pinya (Canned sa juice) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (pinya (Canned sa juice) - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling pagkain ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga ibon ang may pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga ibon ang may hindi bababa sa posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling marine isda ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling marine isda ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling manok ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling manok ay ang pinaka-posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling karne produkto ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling karne ng usa ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling karne ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling karne ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling gatas ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling gatas ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling freshwater isda ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-posporus?
>> DIYETA WALANG POSPORUS Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa posporus?
>> PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling fermented cheese ay ang pinaka-posporus?
Tingnan din:
DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa bakal?PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso prutas ay ang pinaka-taba?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa taba?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bitamina C?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-protina?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa carbohydrates?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming bitamina?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-magnesiyo?
DIYETA WALANG IRON Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bakal?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Mayonesa (binili) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Jam (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na olive (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinakuluang, peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dumapo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (lutong sa isang oven) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga sibuyas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usbong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn grain ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Uri ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oliba berde (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain kanin, luto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng gulay (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon mayonesa (binili)?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa jam (average)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa itim na olive (sariwang)?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa potatoe (pinakuluang, peeled)?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa dumapo?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa ulang (sariwang)?