PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO
Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-magnesiyo?
Kaltsyum | Bakal | Magnesiyo | Posporus | Potasa | Sosa
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-magnesiyo?
1. Aprikot (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
2. Aprikot (tuyo) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
3. Blueberry (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
4. Pili (dry) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
5. Pinya (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
6. Pinya (Canned sa juice) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
7. Mani (dry) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
8. Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
9. Halaman ng kwins (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
10. Petsa (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
11. Petsa, tuyo sa asukal naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
12. Igos (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
13. Igos (dry) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
14. Strawberry (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
15. Raspberries (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
16. Raspberries (sariwang juice) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
17. Granada, matamis granada (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
18. Currants, pula at puti naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
19. Gusberi (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
20. Kastanyas (dry) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
21. Walnut (dry) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
22. Oliba berde (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
23. Itim na olive (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
24. Olive (inasnan) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
25. Orange (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
26. Orange (sariwang juice) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
27. Lukban (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
28. Lukban (sariwang juice) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
29. Mga milokoton (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
30. Peras (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo Pagkain 100g
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
Cereal at cereal produkto
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Karne
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling karne ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Groseri
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga karne produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Karne ng usa
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Manok
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling manok ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Ibon
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling mga ibon ang may pinakamaraming magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga ibon ang may hindi bababa sa magnesiyo?
Marine isda
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling marine isda ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling marine isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Freshwater isda
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling freshwater isda ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Tulya, crab, atbp.
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Gatas
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling gatas ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling gatas ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
Fermented keso
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling fermented cheese ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Manok itlog
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Prutas at prutas produkto
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Mataba sangkap
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Sugars at derivatives ng asukal
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa magnesiyo?
Tingnan din:
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-bitamina B6?PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso prutas may pinakamaraming carbohydrates?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa magnesiyo?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming calories?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bakal?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa taba?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ang pinaka-bitamina at mineral?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa carbohydrates?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bitamina C?
DIYETA WALANG SOSA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa sosa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Lukban (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen itlog puti 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Yogurt ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Naka-kahong salmon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Butil ng kanin (hindi peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gus atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Zwiebak ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itlog ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry, naka-kahong nilaga ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Melon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (lutong bahay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa lukban (sariwang juice)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa berde beans (lutong, naka-kahong)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa kuliplor (raw)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa hen itlog puti 100 g?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon ubas (sariwang juice)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa karne ng usa chops?