E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa orange (sariwang)?
orange (sariwang) naglalaman ng 0.23 mg bitamina E o tocopherol (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
Orange (sariwang) naglalaman ng:
- 45.00 calories (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
- 9.80 g carbohydrates (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.20 g taba (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
- 1.00 g protina (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
Mineral
Orange (sariwang) naglalaman ng:- 31.00 mg kaltsyum (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.43 mg bakal (orange (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
- 26.00 mg posporus (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
- 180.00 mg potasa (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
- 1.00 mg sosa (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
Bitamina
Orange (sariwang) naglalaman ng:- 0.06 mg bitamina A (retinol o karotina) (orange (sariwang) - Pagkain ng 100g)
- 0.09 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.03 mg bitamina B2 o riboflavin (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.03 mg bitamina B6 o pyridoxine (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
- 6.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (orange (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.23 mg bitamina E o tocopherol (orange (sariwang) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Tingnan din:
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa kaltsyum?BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka bitamina A?
DIYETA WALANG PROTINA Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa protina?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas may pinakamaraming bitamina?
PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas ay ang pinaka-bitamina B6?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa posporus?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-kaltsyum?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Otmil ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang mga sibuyas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na olive (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga sibuyas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain rice, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardinas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kastanyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa polumasno ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng kwins (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng gulay (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Galapong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok livers ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Talong (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gilthead ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa otmil?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa pulang mga sibuyas?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa itim na olive (sariwang)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa tupa?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa mga sibuyas (raw)?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa glazed grain rice, raw?