Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa gatas na tsokolate?
gatas na tsokolate naglalaman ng 6.00 g protina (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
Gatas na tsokolate naglalaman ng:
- 550.00 calories (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
- 55.60 g carbohydrates (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
- 33.70 g taba (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
- 6.00 g protina (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
Mineral
Gatas na tsokolate naglalaman ng:- 216.00 mg kaltsyum (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
- 4.00 mg bakal (gatas na tsokolate - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
- 283.00 mg posporus (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
- 419.00 mg potasa (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
- 86.00 mg sosa (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
Bitamina
Gatas na tsokolate naglalaman ng:- 0.05 mg bitamina A (retinol o karotina) (gatas na tsokolate - Pagkain ng 100g)
- 0.10 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
- 0.38 mg bitamina B2 o riboflavin (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (gatas na tsokolate - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (gatas na tsokolate - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga pagkain ang may pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga ibon ang may pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> HIGH PROTINA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling marine isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling marine isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling manok ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ng usa ay may minimum na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ng usa ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling gatas ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling gatas ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling freshwater isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented cheese ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Alin karne produkto ay ang pinaka-protina?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga naghanda - naproseso sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bakal?PAGKAIN RICH SA SOSA Aling naghanda - naproseso sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-sosa?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling naghanda - naproseso sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa taba?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-posporus?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives may pinakamaraming bitamina B6?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina C?
MINERAL IN PAGKAIN Aling naghanda - naproseso sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa na mineral?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa na mineral?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Beans (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Repolyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (lutong bahay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom, sariwang ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Atb ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley sprouts ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas, minatamis naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karamelo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Natural laywan honey ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain kanin, luto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa beans (dry)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa repolyo (raw)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa mayonesa (lutong bahay)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon nilinang mushroom, sariwang?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa baboy chops?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa atb ng gatas?