BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa bitamina A?
1.
Kendi (sa average) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
2.
Halaya (average) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
3.
Pulot naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
4.
Kakaw pawder naglalaman ng 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
5.
Tsokolate paghahalo naglalaman ng 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
6.
Jam (average) naglalaman ng 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
7.
Karamelo naglalaman ng 0.05 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
8.
Gatas na tsokolate naglalaman ng 0.05 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g